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                辅食日记:鱼泥青菜番茄粥

                来源:幼教网 2018-08-23 17:03:00

                说两句

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                  在6—8个月,应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月,要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材,在这关键时期学会吃菜粥或烂面条,就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。

                  鱼泥青菜番茄粥

                  1.原料:

                  熟鱼肉,青菜心,番茄,米粥,适量高汤、熬熟植物油。

                  2.做法:

                  河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成ω泥;青菜心洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎∏备用。

                  番茄开水烫后去皮去籽,用刀剁碎;将番茄先ξ加入备好的高汤内煮烂熟,再加入々米粥,鱼泥、菜心泥用小∞火炖开,加入熬熟的植物油和少量盐即成。

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