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                注意孩子看电视的时间

                来源:网络 2009-06-14 21:00:11

                说两句

                  英国心理学协会的合作人阿里克·希格曼博士23日建议,3岁以下儿童不应该收看电视,而年纪稍大一点的孩子每天看电视的时间也应该有所限制。他称:“电视是我们这个时代未被认识到的最大健康威胁,对终日不愿出门的儿童构成了众多方面的◥健康风险。”

                  超时看电视损害孩子健康

                  希格曼博士在研究电¤视对儿童健康◥威胁的过程中,对35项学术研究进行了分析与评审。他表示,研究结果表明电视存在一系列此前未预料到的健康威胁。希格曼博♀士在英国议会的一次会议上发言时,敦促政府各部门大臣应出台更多措施,对儿童每日看电视的时间进行限︼制,以遏止从肥胖、近视到早熟等一系列健康问题。希格曼教授认为,3岁以下的儿童根本不应该看□电视,家长也不宜在他们的卧室中摆放电视。

                  希格曼博士日前向〓议员们提出对看电视时间的控制:3岁至7岁的儿童每日看电视的时间应限制在30分钟至1个小时;7岁至12岁的儿童每日看电视时间应限制在一个小时;12岁至15岁儿童每日看电视应∩限制在一个半小时;16岁以上的青少年每日看电视应限制在两个小时。

                  希格曼博士还罗列了电视的“十宗罪”:

                  ○干扰激素分泌。电视发出的光线压制∮了一种重要的激素———褪黑◢激素的产生。

                  ○免疫功能降低。褪黑激素减少可能增加细胞DNA变异的机会,容易引发癌症。

                  ○早熟。现在女孩进入青春◣期的时间与上世纪50年代相比有所提前,原因是↑她们的体重增加了,但也有可能与她们经常看电视导致褪黑激素减少有关。

                  ○睡眠失调。感觉器官受到过度刺激容易导致失眠。

                  ○易患自闭症。这与看电视导致社交时间减少有关。

                  ○肥胖。这是因为看电视的孩子运动量减少,某些激素的分泌受到影响,导致脂肪增加,胃口大开。

                  ○提高心脏疾病的风险。因为胆固醇升高及荷尔蒙变化♂会影响睡眠质量,使免疫能力下降。

                  ○注意力不集中。注意力集中的时间较短,也更容易患上注意力缺失多』动症。

                  ○影响大脑的发育。看电视不同于∏看书,看书可以通过刺激大脑,促进大脑发育,促进」儿童的分析思考能力,而看电视是一种被动的行为,没有这样的功能。

                  ○影响学习成绩。到26岁时,看电视多的人接受教育的水平普遍低于平时很少看电视▓的人。

                 

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